Svette og hud

Hvordan trening og naturlig svetting kan støtte hudens funksjon og velvære.

Svette og porene

Når du trener, øker svetteproduksjonen. Det bidrar til at porene jobber som de skal og at overflaten på huden får naturlig gjennomstrømming. Regelmessig trening kan derfor være en del av en balansert rutine for hudhelse.

Spør oss
Person som trener og svetter

Etter trening

Små endringer som støtter huden.

Vask ansiktet

Vask ansiktet etter trening for å fjerne svette og unngå at porene tetter seg.

Luft huden

La huden puste etter trening ved å unngå tung sminke eller klistrende klær med en gang.

Fukt

Bruk en enkel fuktighetskreem etter du har vasket deg for å holde huden i balanse.

Trening og sirkulasjon i huden

Økt blodomløp under trening når også ut til huden. Bedre sirkulasjon kan støtte hudens naturlige oppdatering og farge. Kombinert med god væskeinntak og hvile får du mest mulig ut av rutinen.

Se fordeler
Sirkulasjon og trening

Vil du vite mer?

Vi gir gjerne råd om trening og rutiner som passer deg.

Kontakt oss